Jídelníček Zkuste se stravovat zdravěji. Vyřaďte ze svého denního pořádku sladké limonády a ochucené minerálky. Vypijte denně alespoň dva litry čisté vody a uvidíte, že po týdnu se budete cítit o moc lépe. A pokud Vám obyčejná voda nechutná, tak si ho ní nakrájejte citrón, limetku nebo jakékoli jiné ovoce. Dále byste se měli vyhýbat…
Rubrika: Životní styl
Jaké je to být introvertem nebo extrovertem
Pojmy intro a extrovertity jsou nesmírně zavádějícím pojmem a v mnoha odborných kruzích je již známo, že jsou mnohdy nesprávně interpretovány. S původní myšlenkou vyrukoval na konci 19. století jistý Carl Gustav Jung. Jeho psychoanalýza se opírala o poznatky, jejichž základem bylo určit, odkud lidé čerpají energii. Pokud převládá typ čerpání zevnitř, tedy ze svého…