Pokud si chcete udržet postavu a nepřibírat na váze, musíte mít nějaký pohyb. Nemusí to být žádná vrcholová aktivita, stačí i obyčejná svižná chůze. Jenže ta s přibývajícím věkem může být problematická. O čem je řeč? No o bolestech kloubů. Můžete brát prášky od bolesti, ale to nevyřeší problém. Problém je totiž v nedostatku kolagenu…
K úspěšnému podnikání je potřeba spousta věcí. Ačkoliv se může zdát, že stačí správný podnikatelský duch, je to jen základ k tomu, aby se vaše podnikání rozrůstalo a prosperovalo. Základem všeho je také dobrá reklama nebo chcete-li marketing. Ať už jste jednotlivec, nebo pod sebou máte nějaké zaměstnance, vždy je dobré, aby o vás vaši…
Pro začátek si to zkuste představit. Probudíte se v pohodlné posteli, v krásné ložnici, kterou jste si sami navrhli, v domě, který nese vaše jméno. Zajdete do kuchyně, kterou jste si sami vybírali, uvaříte si kávu, a vypijete si ji na terase, hezky v soukromí, s pohledem na svůj bazén, ve kterém se můžete nerušeně…
Všichni to známe, když jde pánská společnost do hospody na pivo, dovedou probrat kde co. Nejsou jim cizí ani témata problémů jejich žen, PMS, porod či kojení. Ale pokud jde o jejich intimní problémy, problémy s prostatou, problémy s erekcí, k tomu se nikdo z nich kamarádům nepřizná. Přitom jsou to problémy, které se týkají…
Pravidla pro příjem ke studiu se na jednotlivých fakultách Univerzity středního věku liší. Jedno ale zůstává stejné. Student by měl mít dosažen důchodový věk. S absolvovaným středním vzděláním. Zakončeným maturitou. Výjimku tvoří zájemci v invalidním důchodu, kteří se mohou do studijního programu zařadit bez ohledu na věk. Vysoké školy nabízejí nové poznatky z oblasti vědy historie, kultury a…
Jakmile se jednou rozhodneme pro podnikání, tak je nám jasné, že se může něco zadrhnout a i přesto, že dlouhá léta všechno běží jako po drátku, tak může nastat nečekané období nebo špatná situace, která nás přivede na mizinu nebo ke krachu. Mnoho z těchto věcí se ale dá spravit finanční výpomocí a právě proto…
Myslím si, že jste o Oudtshoornu ještě nikdy neslyšeli. A pokud jste Češi a slyšeli jste o něm, pak patříte nejspíše k okruhu mých známých, se kterými jsem toto už několikrát v uplynulých letech zdrbnul. Protože jinak to není místo, které by sehrávalo nějakou významnou roli v globálním měřítku, a o malá města v nepříliš známých zemích se našinci…
Čistota a kvalita i v jídle Omezte příliš zpracované potraviny plné tuků a cukrů. Vyhýbejte se polotovarům. Takové jídla jsou sice velice chutné a návykové. Vaše zdraví vám však příliš nepoděkuje. Nic nejde ze dne na den. Postupně vyřazujte méně vhodné potraviny za kvalitní. Hydratace, hydratace, hydratace Dehydratace je velký nešvar mezi lidmi. Málo kdo dokáže…
Resort Dolní Morava, který je snad nejdynamičtěji se rozvíjejícím turistickým a sportovním centrem v naší zemi, spadá i další unikátní areál. Leží na obou stranách hřebene Bukové hory, mezi Orlickými horami a Masivem Kralického Sněžníku. Z jedné strany areálu Horského resortu Buková hora vše začíná dole v obci Čenkovice. Za kopcem, tedy za Bukovou horou…
Krycí plachta na bazén připomíná svým vzhledem klasickou bublinkovou fólii. Bublinky jsou tu z toho důvodu, aby bránily propadu polyetylenu na dno nádrže, a aby se fólie udržela na hladině, nikoli pro to, že by bublinky ohřívaly vodu jako lupa. A že by mohla docela obyčejná plachta přinést nějakou úsporu, to už je snad přehnané,…